Тренировки для взрослых

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, ГРЕЙСИ ДЖИУ-ДЖИТСУ (БЖЖ), ГРЭППЛИНГ И ММА.

ПЕРВЫЙ ЭТАП ИЗУЧЕНИЕ БАЗОВОЙ БОЕВОЙ ТЕХНИКИ СЕМЬИ ГРЕЙСИ.

САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПУТЬ ПОДГОТОВКИ К БОЮ НА УЛИЦЕ.

За последние 80 лет, Джиу-Джитсу, разработанное в конце 1920-х годов Гранд Мастером Хелио Греиси, оказалось самои надежнои системои для обычного человека, чтобы победить более крупного, более спортивного противника. Техника «Грейси Джиу-Джитсу» основана на правильном использовании времени и эффективном использовании рычагов, так что любой человек может этому научиться, мужчина или женщина, независимо от их возраста и спортивной подготовки.

Хотя Джиу-Джитсу состоит из более 600 техник , изучение боев проведенных членами семьи Греиси, показали, что 36 техник использовались чаще и с большим успехом, чем все остальные вместе взятые. Поэтому первый этап подготовки посвящён полностью освоению этих 36 основных базовых техник.

Через определённое время по окончании формирования фундамента базовой техники занимающийся сдает экзамен на синий пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу.